2019年09月22日

寝不足


最近急に寝不足になってしまいました。

まあ暑いもんねえ、やっぱり夏ってなかなか寝れませんね。

寝苦しいっていうかなあ。

それに水分たっぷりとるから、夜中にトイレへ行きたくなるんです。

だからよけいに寝不足になります。

まあ冬さむいのもななかなかねむ得れないけどね。

冬と夏、どっちがいいかって聞かれると、やっぱり夏かな。

さむいのはどうも苦手です、むかしっからです。
ラベル:寝不足
posted by みく at 06:49| Comment(0) | 美容・健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年08月20日

昼寝


夜の寝苦しさ…けっこうしんどいよねえ。

なかなか寝付きも悪くなっちゃってね、寝不足が続いています。

最近お昼寝したくなりますね。

ちょっとお昼休みなんかにうとうとしていると、目がしゃきっとしたんです。

だから最近はお昼休みは、うとうとするようにしています。

熟睡しはじめた頃に、目が覚めちゃったりしてね。めんどうです。

でもまあいつまでも寝ているわけにもいけませんからね。
posted by みく at 06:28| Comment(0) | 美容・健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月16日

熱中症


熱中症って、最近よく聞きますよね。気をつけないとなあなんて思っています。

まあ私は大人ですから…。ちょっと体調悪いなって思ったら、

すぐに対処できるんですよね。

でも一番心配なのは、子どもたち…。

子どもって、本当にしんどくなるまで気づかないんです。

本当に信じられないくらい、鈍感っていうかなあ。

まあ経験がないってことなんだよね。

でも子どもの熱中症は多いもんね。
posted by みく at 06:25| Comment(0) | 美容・健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする